Komdu með - betra líf allan ársins hring

Námskeiði er lokið - dagsetningar fyrir næstu námskeið eru í vinnslu

7 daga heilsunámskeið dagana 8.-15. janúar 2017

Hressandi sjálfstyrkingarnámskeið fyrir þá sem vilja koma sér af stað, setja sér markmið varðandi hreyfingu og mataræði og huga að andlegri líðan.

Lesa meira ...

Líf án streitu

Námskeiði er lokið - dagsetningar fyrir haustnámskeið eru í vinnslu

Námskeiðið Líf án streitu- lærðu að njóta lífsins - 7 daga heilsudvöl 11.-18. september 2016

Streita birtist í ýmsum myndum. Hún getur komið fram í líkamlegum einkennum, hugsun, hegðun og tilfinningalegum viðbrögðum.

Lesa meira ...
Page 2 of 2