ATHUGIÐ AÐ ÞAÐ ÞARF AÐ SÆKJA MIÐA Í ALLA VATNSLEIKFIMITÍMA – MIÐAR ERU SÓTTIR HJÁ SUNDVERÐI EFTIR KL.16:30 DAGINN FYRIR DAGSKRÁ
Fimmtudagur 28. mars - skírdagur
- 08:10 - Vatnsleikfimi, kröftug - miðar
- 08:50 - Vatnsleikfimi, miðlungs - miðar
- 10:00 - Vatnsleikfimi, létt - miðar
- 11:00 - Ganga 2 – þeir sem vilja fara lengra gera það á eigin vegum
- 17:00 – Slökun í Kapellu
Föstudagur 29. mars – föstudagurinn langi
- 09:00 – Vatnsleikfimi, kröftug – miðar
- 09:00 – Jóga í Kapellu
- 09:50 – Vatnsleikfimi, miðlungs/létt – miðar
- 11:00 - Ganga 2 – þeir sem vilja fara lengra gera það á eigin vegum
- 17:00 – Slökun í Kapellu
Laugardagur 30. mars
- 09:00 – 09:45 – Hreyfiflæði - Liðkandi æfingar fyrir bandvef líkamans. Standandi æfingar, æfingar á dýnu
- 10:00 – 10:45 – Stólahreyfiflæði - Liðkandi æfingar fyrir bandvef líkamans. Fyrir þá sem eiga erfitt með að fara niður á gólf
- 17:00 – Slökun í Kapellu
Sunnudagur 31. mars – páskadagur
-
09:30 – 10:30, Jóga í Kapellu
-
10:45 – 11:30, Háls og herðar/stólaleikfimi
-
17:00 – Slökun í Kapellu
Mánudagur 1. apríl – annar í páskum
- 09:00 – Vatnsleikfimi, kröftug - miðar
- 09:50 – Vatnsleikfimi, miðlungs/létt - miðar
- 11:00 - Ganga 2 – þeir sem vilja fara lengra gera það á eigin vegum
- 17:00 – Slökun í Kapellu
Þessi dagskrá er með fyrirvara um breytingar
