Þeir einstaklingar sem koma til endurhæfingar þurfa að hafa:

• starfræna getu til að hjóla á þrekhjóli og fara í tæki
• andlegt þrek til að tileinka sér tilsögn og fræðslu
• hjarta-, æða- eða lungnasjúkdóm sem þarf að fylgjast með
• löngun og vilja til að taka þátt

Geðendurhæfing

Meðferð í geðendurhæfingu hentar einstaklingum með þunglyndi eða kvíða, einnig þá  einstaklinga sem glíma við lífskreppur eftir áföll svo sem skilnað, sjúkdóma, atvinnu-eða ástvinamissi eða fjölskylduvandamál. Meðferðin gæti einnig hentað þeim sem þurfa aðstoð sem brú milli spítaladvalar og heimferðar.

Geðendurhæfing á Heilsustofnun leggur mikla áherslu á heilbrigðan lífsstíl, með hollu og góðu fæði. Áhersla er lögð á líkamlega þjálfun og hreyfingu sem sniðin er að getu og þörfum hvers og eins. Auk líkamlegrar þjálfunar er hlúð að andlegri líðan með fræðslu, hópmeðferð og einstaklingsviðtölum.

Gigtarendurhæfing

Endurhæfingin hentar einstaklingum með gigtarsjúkdóm sem lifa við skerta færni í daglegum athöfnum, hindranir á þátttöku í samfélaginu og/eða áhrif á lífsgæði. Endurhæfingin byggir á gagnreyndum aðferðum í formi einstaklingsmiðaðrar nálgunar. Í henni felst fjölbreytt hreyfing, ýmsar útgáfur af slökun og hugleiðslu sem og fræðsla um hollar neysluvenjur og heilbrigðan lífsstíl.

Hvert er markmið meðferðarinnar?
Markmið endurhæfingarinnar er að bæta líkamlega, andlega og félagslega færni. Þannig er hægt að auka hæfni til að lifa sem eðlilegustu lífi og auka lífsgæði.

Þjálfun 
Líkamsþjálfun er mikilvægur hluti gigtarendurhæfingar. Þjálfun er sniðin að þörfum hvers og eins, að mestu í hóptímum en getur verið á einstaklingsgrunni. Flestir stunda leikfimi í vatni og á þurru, fara í skipulagðar gönguferðir og taka þátt í hóptímum sem stuðla að bættri líkamsvitund og beitingu.

Slökun/hugleiðsla
Á Heilsustofnun eru ýmsar leiðir notaðar til að framkalla slökunaráhrif og að ná stjórn á eigin viðbrögðum við álagi. Fólk getur lært og tekið þátt í núvitund (e. mindfulness), tekið þátt í hóptímum í stýrðri slökun og/eða nýtt stýrða slökun gegnum hátalarkerfi á herbergjum. Einnig eru ýmis form hugleiðslu og/eða slökunar notuð í hreyfitímum.

Fræðsla
Á Heilsustofnun er lögð áhersla á margþætta fræðslu. Þar á meðal er fræðsla um eðli sjúkdóma og þætti sem geta bætt líðan og aukið færni. Í gigtarendurhæfingu er sérstök áhersla lögð á fyrirlestra um færni og heilsu, fræðslu um hollt mataræði, markmiðasetningu, slökun og núvitund.

        Önnur meðferð
        Einstaklingsmeðferð er metin hverju sinni út frá þeim skerðingum og hindrunum sem til staðar eru. Það getur verið meðferð vegna verkja, stirðleika, truflunar á vöðva og/eða          taugakerfi og/eða truflunar á næringarinntöku. Einnig getur meðferð falist í stuðningi vegna andlegra og/eða félagslegra þátta.  

Hver er lengd meðferðar?
Lengd meðferðar er að öllu jöfnu fjórar vikur.  

Hverjir koma að meðferð?
Á Heilsustofnun er starfandi þverfaglegt teymi sem í eru: hjúkrunarfræðingur, íþróttafræðingur, læknir, sálfræðingur, sjúkraliði og sjúkraþjálfarar. Teymið starfar af heilindum að bættri heilsu einstaklinga í góðri samvinnu og í samræmi við þarfir gesta. Aðrir fagaðilar geta einnig komið að meðferð.

Krabbameinsendurhæfing

Meðferðin hentar þeim sem vilja öðlast aukinn styrk, betri heilsu og bætta líðan í kjölfar krabbameinsmeðferðar, eða á milli meðferða.

Bæklunarendurhæfing

Endurhæfingin hentar einstaklingum í kjölfar slyss og/eða aðgerða á stoðkerfi. Hún hentar þeim sem hafa skerta færni í daglegum athöfnum, hindranir á þátttöku í samfélaginu og/eða áhrif á lífsgæði. Endurhæfingin byggir á gagnreyndum aðferðum og hentar þeim sem þurfa þverfræðilega einstaklingsmiðaða nálgun. Í henni felst fjölbreytt hreyfing, ýmsar útgáfur af slökun og hugleiðslu sem og fræðsla um hollar neysluvenjur og heilbrigðan lífsstíl.

Öldrunarendurhæfing 

Meðferð í öldrunarendurhæfingu er fyrir eldri einstaklinga sem hafa andlegt og líkamlegt þrek til að taka þátt í virkri meðferð í hóp.

Taugaendurhæfing

Endurhæfingin hentar einstaklingum með taugasjúkdóma eða í kjölfar slyss og/eða aðgerða á höfði eða taugakerfi. Hún hentar fólki með skerta færni í daglegum athöfnum, hindranir á þátttöku í samfélaginu og/eða áhrif á lífsgæði. Í endurhæfingunni er stuðst við gagnreyndar aðferðir byggir á þverfræðilegri einstaklingsmiðaðri nálgun. Lögð er áhersla á fjölbreytta hreyfingu, slökun og hugleiðslu sem og fræðslu um hollar neysluvenjur og heilbrigðan lífsstíl.

Hvert er markmið meðferðarinnar?
Markmið endurhæfingarinnar er að bæta líkamlega, andlega og félagslega færni. Þannig er hægt að auka hæfni til að lifa sem eðlilegustu lífi og auka lífsgæði.

Þjálfun
Þjálfun er sniðin að þörfum hvers og eins, að mestu í hóptímum en getur verið á einstaklingsgrunni. Flestir stunda leikfimi í vatni og á þurru, fara í skipulagðar gönguferðir og taka þátt í hóptímum sem stuðla að bættri líkamsvitund og jafnvægi. Líkamsþjálfun er mikilvægur hluti endurhæfingar.

Slökun/hugleiðsla
Á Heilsustofnun eru ýmsar leiðir notaðar til að framkalla slökunaráhrif og að ná stjórn á eigin viðbrögðum við álagi. Fólk getur lært og tekið þátt í núvitund (e. mindfulness), tekið þátt í stýrðri slökun í hóptímum og/eða í gegnum hátalarakerfi á herbergjum. Einnig eru ýmis form hugleiðslu og/eða slökunar notuð í hreyfitímum.

Fræðsla
Á Heilsustofnun er lögð áhersla á margþætta fræðslu. Þar á meðal er fræðsla um eðli sjúkdóma og þætti sem geta bætt líðan og aukið færni. Í taugaendurhæfingu er sérstök áhersla lögð á fyrirlestra um álagsstjórnun ásamt fræðslu um hollt mataræði, markmiðasetningu, slökun og núvitund.

Önnur meðferð
Einstaklingsmeðferð er metin hverju sinni út frá þeim skerðingum og hindrunum sem til staðar eru. Það getur verið meðferð vegna verkja, stirðleika og truflunar á vöðva og taugakerfi. Einnig getur meðferð falist í stuðningi vegna sálrænna og/eða félagslegra þátta. 

Hver er lengd meðferðar?
Lengd meðferðar er að öllu jöfnu fjórar vikur. 

Árangur
Árangurstengdar mælingar eru framkvæmdar í byrjun og lok dvalar í samræmi við heilsufarsástand hvers og eins.  

Hverjir koma að meðferð?
Á Heilsustofnun er starfandi þverfaglegt teymi sem starfar af heilindum að bættri heilsu í góðri samvinnu við dvalargest og í samræmi við þarfir hverju sinni. Í teyminu starfa hjúkrunarfræðingur, íþróttafræðingur, læknir, sálfræðingur, sjúkraliði og sjúkraþjálfari. Aðrir fagaðilar geta einnig komið að meðferð.