Matseðill vikunnar 20. til 26. janúar 2026


 

þriðjudagur 20. janúar

Gratíneraður þorskur með basmati hrísgrjónum, aspas og sveppum
– Paprikusúpa með maís og sýrðum rjóma

miðvikudagur 21. janúar

Súrdeigspizzupartí, grænkálspestó og hrásalat
– Blómkálssúpa með blaðlauk

fimmtudagur 22. janúar

BBQ nýrnabaunabuff með ostrusveppum heilbökuðu graskeri hvítlaukskartöflum sósu og salati 
– Frönsk lauksúpa

föstudagur 23. janúar

Pönnusteiktir léttsaltaðir þorskhnakkar að baskneskum hætti með sítrónukartöflum
– Brauðsúpa með rjóma

 laugardagur 24. janúar

Kúrbíts og sveppalasagne með hvítlaukssósu bökuðum rauðrófum og ristuðu blómkáli  
– Hýðishrísgrjónagrautur með rúsínum

sunnudagur 25. janúar

Hnetusteik með villisveppasósu blönduðu grænmeti og sætum kartöflum
– Kakósúpa

mánudagur 26. janúar

Valhnetubolognese með heilhveitipastasalati risuðu brokkólkí og steiktu káli
– Aspassúpa með vorlauk

      

Vilt þú gerast hollvinur Heilsustofnunar?