Matseðill vikunnar


 

þriðjudagur 21. júlí

Rauðspretta í raspi með heilsuremúlaði reyktum lax rækjum piparrót capers og sýrðum lauk

– Sveppasúpa

 

miðvikudagur 22. júlí

Bankabygghleifur með blönduðum sveppum steinseljusósu bökuðum tómat og rauðrófum

– Blaðlaukssúpa

 

fimmtudagur 23. Júlí

Ítalskur eggaldinréttur með parmesanosti í basil- tómatsósu orzosalat og ristað brokkólí

– Hvítbaunasúpa með sítrónu og dill   

 

föstudagur 24. júlí

Létt saltaðir þorskhnakkar að marrókóskum hætti með cous cous jógúrt sósu og blönduðu grænmeti

– Brauðsúpa með þeyttum rjóma

 

laugardagur 25. júlí

Spínatlasagne með hnetupestó og bökuðu rótargrænmeti

– Hýðisgrjónagrautur

 

sunnudagur 26. júlí

Kíkertuborgarar með paprikusalsa karrýsósu hýðisgrjónum og grænmeti

– Bláberjasúpa

 

mánudagur 27. júlí

Gulrótarkotasælubollur með brúnni sósu svissuðum lauk og hvítlaukskartöflum

– Aspassúpa

 

      

Heilsubúð Heilsustofnunar

Vilt þú gerast hollvinur Heilsustofnunar?