Heilsudvöl í Hveragerði

Forvarnir og heilsuefling er nauðsynleg fyrir andlega og líkamlega vellíðan. Í starfi Heilsustofnunar er lögð áhersla á að gestir nái sem bestri líðan bæði á líkama og sál. Heilsudvöl er í boði fyrir alla sem vilja bera ábyrgð á eigin heilsu.

Má bjóða þér í heilsudvöl?

Læknisfræðileg endurhæfing

Sérhæfð læknisfræðileg endurhæfing sem byggir á því að meðhöndla sjúkdóma og slys heildrænt. Hér fara saman félagslegar, læknisfræðilegar og sálfræðilegar úrlausnir sem miða að því að ná sem mestri mögulegri færni og lífsgæðum.

Skoða nánar

Matseðill vikunnar 16. til 22. desember 2025


 Sækja matseðil


þriðjudagur 16.desember
Glæný ýsa með bræddu smjöri kartöflum og grænmeti
– Tómatlöguð lauksúpa  

miðvikudagur 17. desember
Hátíðar hnetusteik með bökuðum fennel svissuðum lauk brúnni sósu bökuðum sveppum hvítlaukskartöflum og blönduðu grænmeti
– Blómkálssúpa

fimmtudagur 18. desember
Grænmetispizzuveisla
– Ítölsk smjörbaunasúpa með sítrónu og basil

föstudagur 19. desember
Rauðspretta í raspi með heilsuremúlaði reyktum lax rækjum sýrðum lauk sólselju og sítrónu
– Sveppasúpa

laugardagur 20. desember
Grænmetiseggjabaka með hvítlaukssósu ristuðu brokkólí og bökuðum rauðrófum
– Hýðisgrjónagrautur

sunnudagur 21. desember
Blómkálsostasnitsel með sveppasósu sætum kartöflum og grænmeti
– Ávaxtagrautur

mánudagur 22. desember
Svartbaunaborgarar með grænpiparsósu steiktu káli sveppum og steinseljukartöflum
– Aspassúpa

 

Hvernig ber ég mig að?

  • Læknisfræðileg endurhæfing

    Öll íhlutun sem miðar að því að draga úr skerðingu, fötlun og örorku af völdum sjúkdóma og slysa fellur undir læknisfræðilega endurhæfingu.

    Skoða nánar

  • Almenn heilsudvöl

    Á Heilsustofnun geta gestir komið á eigin vegum í sannkallaða heilsudvöl.

    Skoða nánar

  • Námskeið og fræðsla

    Á Heilsustofnun eru fjölmörg námskeið í boði fyrir gesti og almenning er varða endurhæfingu, heilbrigt líferni og aukin lífsgæði.

    Skoða nánar