Heilsudvöl í Hveragerði

Forvarnir og heilsuefling er nauðsynleg fyrir andlega og líkamlega vellíðan. Í starfi Heilsustofnunar er lögð áhersla á að gestir nái sem bestri líðan bæði á líkama og sál. Heilsudvöl er í boði fyrir alla sem vilja bera ábyrgð á eigin heilsu.

Má bjóða þér í heilsudvöl?

Læknisfræðileg endurhæfing

Sérhæfð læknisfræðileg endurhæfing sem byggir á því að meðhöndla sjúkdóma og slys heildrænt. Hér fara saman félagslegar, læknisfræðilegar og sálfræðilegar úrlausnir sem miða að því að ná sem mestri mögulegri færni og lífsgæðum.

Skoða nánar

Matseðill vikunnar 7. - 13. október 2025


Sækja matseðil vikunnar


þriðjudagur 7. október

Brasseraðar steinbítskinnar með vorlaukssósu kartöflum og grænmeti
– Kúrbítskartöflusúpa  


miðvikudagur 8. október

Grænmetispizzuveisla með öllu tilheyrandi
– Sveppasúpa með bankabyggi og basil


fimmtudagur 9. október

Graskerslasagne með kirsuberjatómötum salvíu og ostrusveppum
– Rótargrænmetissúpa


föstudagur 10. október

Fiskbollur með lauksmjöri kartöflum og grænmeti
– Indversk linsusúpa með límónu og kókosrjóma


laugardagur 11. október

Smalabaka með basilkartöflumús hrásalati rauðkáli og ristuðu brokkólí
– Hýðisgrjónagrautur


sunnudagur 12. október

Spínatbuff með grænpiparsósu sætum kartöflum og ristuðu grænmeti
– Kakósúpa


mánudagur 13. október

Grænmetishakkabuff með svissuðum lauk spæleggi brúnni sósu hvítlaukskartöflum og blönduðu grænmeti
– Aspassúpa með vorlauk


 

 

Hvernig ber ég mig að?

  • Læknisfræðileg endurhæfing

    Öll íhlutun sem miðar að því að draga úr skerðingu, fötlun og örorku af völdum sjúkdóma og slysa fellur undir læknisfræðilega endurhæfingu.

    Skoða nánar

  • Almenn heilsudvöl

    Á Heilsustofnun geta gestir komið á eigin vegum í sannkallaða heilsudvöl.

    Skoða nánar

  • Námskeið og fræðsla

    Á Heilsustofnun eru fjölmörg námskeið í boði fyrir gesti og almenning er varða endurhæfingu, heilbrigt líferni og aukin lífsgæði.

    Skoða nánar