Heilsudvöl í Hveragerði

Forvarnir og heilsuefling er nauðsynleg fyrir andlega og líkamlega vellíðan. Í starfi Heilsustofnunar er lögð áhersla á að gestir nái sem bestri líðan bæði á líkama og sál. Heilsudvöl er í boði fyrir alla sem vilja bera ábyrgð á eigin heilsu.

Má bjóða þér í heilsudvöl?

Læknisfræðileg endurhæfing

Sérhæfð læknisfræðileg endurhæfing sem byggir á því að meðhöndla sjúkdóma og slys heildrænt. Hér fara saman félagslegar, læknisfræðilegar og sálfræðilegar úrlausnir sem miða að því að ná sem mestri mögulegri færni og lífsgæðum.

Skoða nánar

Matseðill vikunnar 17. - 23. febrúar 2026


Þriðjudagur 17. feb

Okkar frægu fiskbollur með lauksmjöri og gufusoðnu grænmeti

Gulrótasúpa

 

Miðvikudagur 18. feb

Súrdeigspizzupartí grænkálspestó og hrásalat

Blómkálssúpa með trufflukeim

 

Fimmtudagur 19. feb

Moussaka með bökuðu blómkáli grísku salati og tzatziki jógúrtsósu

Paprikusúpa með eldpipar og sýrðum rjóma

 

Föstudagur 20. feb

Ýsugratín með hrísgrjónum, grænum aspas og vetrargrænmeti

Brauðsúpa með rjóma

 

Laugardagur 21. feb

Kúrbíts- og sveppalasagne með hvítlaukssósu og blönduðu grænmeti

Hýðisgrjónagrautur

 

Sunnudagur 22. feb

Svartbaunaborgarar með sveppassósu og kartöflubátum og steiktu káli

Rabarbaragrautur

 

Mánudagur 23. feb

Sojakjöts-stroganoff með kartöflumús og ristuðu brokkolí

Aspassúpa með vorlauk


Hvernig ber ég mig að?

  • Læknisfræðileg endurhæfing

    Öll íhlutun sem miðar að því að draga úr skerðingu, fötlun og örorku af völdum sjúkdóma og slysa fellur undir læknisfræðilega endurhæfingu.

    Skoða nánar

  • Almenn heilsudvöl

    Á Heilsustofnun geta gestir komið á eigin vegum í sannkallaða heilsudvöl.

    Skoða nánar

  • Námskeið og fræðsla

    Á Heilsustofnun eru fjölmörg námskeið í boði fyrir gesti og almenning er varða endurhæfingu, heilbrigt líferni og aukin lífsgæði.

    Skoða nánar