Heilsudvöl í Hveragerði

Forvarnir og heilsuefling er nauðsynleg fyrir andlega og líkamlega vellíðan. Í starfi Heilsustofnunar er lögð áhersla á að gestir nái sem bestri líðan bæði á líkama og sál. Heilsudvöl er í boði fyrir alla sem vilja bera ábyrgð á eigin heilsu.

Má bjóða þér í heilsudvöl?

Læknisfræðileg endurhæfing

Sérhæfð læknisfræðileg endurhæfing sem byggir á því að meðhöndla sjúkdóma og slys heildrænt. Hér fara saman félagslegar, læknisfræðilegar og sálfræðilegar úrlausnir sem miða að því að ná sem mestri mögulegri færni og lífsgæðum.

Skoða nánar

Matseðill vikunnar


 

þriðjudagur 21. júlí

Rauðspretta í raspi með heilsuremúlaði reyktum lax rækjum piparrót capers og sýrðum lauk

– Sveppasúpa

 

miðvikudagur 22. júlí

Bankabygghleifur með blönduðum sveppum steinseljusósu bökuðum tómat og rauðrófum

– Blaðlaukssúpa

 

fimmtudagur 23. Júlí

Ítalskur eggaldinréttur með parmesanosti í basil- tómatsósu orzosalat og ristað brokkólí

– Hvítbaunasúpa með sítrónu og dill   

 

föstudagur 24. júlí

Létt saltaðir þorskhnakkar að marrókóskum hætti með cous cous jógúrt sósu og blönduðu grænmeti

– Brauðsúpa með þeyttum rjóma

 

laugardagur 25. júlí

Spínatlasagne með hnetupestó og bökuðu rótargrænmeti

– Hýðisgrjónagrautur

 

sunnudagur 26. júlí

Kíkertuborgarar með paprikusalsa karrýsósu hýðisgrjónum og grænmeti

– Bláberjasúpa

 

mánudagur 27. júlí

Gulrótarkotasælubollur með brúnni sósu svissuðum lauk og hvítlaukskartöflum

– Aspassúpa

 

Hvernig ber ég mig að?

  • Læknisfræðileg endurhæfing

    Öll íhlutun sem miðar að því að draga úr skerðingu, fötlun og örorku af völdum sjúkdóma og slysa fellur undir læknisfræðilega endurhæfingu.

    Skoða nánar

  • Almenn heilsudvöl

    Á Heilsustofnun geta gestir komið á eigin vegum í sannkallaða heilsudvöl.

    Skoða nánar

  • Námskeið og fræðsla

    Á Heilsustofnun eru fjölmörg námskeið í boði fyrir gesti og almenning er varða endurhæfingu, heilbrigt líferni og aukin lífsgæði.

    Skoða nánar