Heilsudvöl í Hveragerði

Forvarnir og heilsuefling er nauðsynleg fyrir andlega og líkamlega vellíðan. Í starfi Heilsustofnunar er lögð áhersla á að gestir nái sem bestri líðan bæði á líkama og sál. Heilsudvöl er í boði fyrir alla sem vilja bera ábyrgð á eigin heilsu.

Má bjóða þér í heilsudvöl?

Læknisfræðileg endurhæfing

Sérhæfð læknisfræðileg endurhæfing sem byggir á því að meðhöndla sjúkdóma og slys heildrænt. Hér fara saman félagslegar, læknisfræðilegar og sálfræðilegar úrlausnir sem miða að því að ná sem mestri mögulegri færni og lífsgæðum.

Skoða nánar

Matseðill vikunnar

27.  - 2. júní 2025

Sækja matseðil vikunnar

 

þriðjudagur 27.maí

Ofnbökuð ýsa með papriku og ananas gráðostasósu kartöflum og blönduðu grænmeti
– Tómatlöguð lauksúpa  


miðvikudagur 28.maí

Franskur linsubaunapottréttur með bökuðum kartöflum sýrðum rjóma með graslauk og rauðrófusalati
– Blómkálssúpa


fimmtudagur 29.maí

Hvítkálsbygghleifur með villisveppasósu sætum kartöflum og bökuðu rótargrænmeti
– Hvítbaunasúpa með kirsuberjatómötum


föstudagur 30.maí

Ofnsteiktur lax með bökuðum fennel saffransósu sítrónukartöflum og blönduðu grænmeti
– Brauðsúpa með þeyttum rjóma


laugardagur 31.maí

Rótargrænmetisbaka með piparrótarsósu bökuðum smjörbaunum og ristuðu brokkólí
– Hýðisgrjónagrautur


sunnudagur 1.júní

Grænmetishakkabuff með paprikusósu hvítlaukskartöflum og pönnusteiktu grænmeti
– Ávaxtagrautur


mánudagur 2.júní

Mexíkóskur grænmetispottréttur með sýrðum rjóma bökuðu blómkáli grilluðum maískólfum hrísgrjónum og lárperumauki
– Sveppasúpa

 

Hvernig ber ég mig að?

  • Læknisfræðileg endurhæfing

    Öll íhlutun sem miðar að því að draga úr skerðingu, fötlun og örorku af völdum sjúkdóma og slysa fellur undir læknisfræðilega endurhæfingu.

    Skoða nánar

  • Almenn heilsudvöl

    Á Heilsustofnun geta gestir komið á eigin vegum í sannkallaða heilsudvöl.

    Skoða nánar

  • Námskeið og fræðsla

    Á Heilsustofnun eru fjölmörg námskeið í boði fyrir gesti og almenning er varða endurhæfingu, heilbrigt líferni og aukin lífsgæði.

    Skoða nánar