Heilsudvöl í Hveragerði

Forvarnir og heilsuefling er nauðsynleg fyrir andlega og líkamlega vellíðan. Í starfi Heilsustofnunar er lögð áhersla á að gestir nái sem bestri líðan bæði á líkama og sál. Heilsudvöl er í boði fyrir alla sem vilja bera ábyrgð á eigin heilsu.

Má bjóða þér í heilsudvöl?

Læknisfræðileg endurhæfing

Sérhæfð læknisfræðileg endurhæfing sem byggir á því að meðhöndla sjúkdóma og slys heildrænt. Hér fara saman félagslegar, læknisfræðilegar og sálfræðilegar úrlausnir sem miða að því að ná sem mestri mögulegri færni og lífsgæðum.

Skoða nánar

Matseðill vikunnar 


þriðjudagur 31. mars

Pönnusteiktar fiskbollur með lauksmjöri kartöflum og blönduðu grænmeti
– Tómatsúpa með eldpipar og basil.

miðvikudagur 1. apríl

Sveppa bourguignon með brasseraðri seljurót kartöflumús rauðkáli og ristuðu brokkólí
– Indversk linsusúpa með kókosrjóma og lime

fimmtudagur 2. apríl

Fylltar eggaldinrúllur “involtini di melanzane” með kotasælu spínati og ostrusveppum bakaðar í tómatbasilsósu
– Hvítbaunasúpa með seljurót og sítrónu.

föstudagur 3. apríl

Ofnbakað sjávarréttagratín með ýsu hörpuskel og rækju aspas fingurkáli sítrónukartöflum og rófum
– Villisveppasúpa

laugardagur 4. apríl

Grænmetislasagne með basilpestó bökuðum rauðrófum og blómkáli
– Hýðisgrjónagrautur

sunnudagur 5. apríl

Innbakaður valhnetuhleifur með kirsuberjum sveppasósu sætum kartöflum og blönduðu grænmeti
– Ísterta og blandaðir ávextir

mánudagur 6. apríl

Grænkerasnitsel með brúnkáli soðsósu kartöflubátum og blönduðum sveppum
– Blómkálssúpa með kartöfluteningum og trufflukeim.

Hvernig ber ég mig að?

  • Læknisfræðileg endurhæfing

    Öll íhlutun sem miðar að því að draga úr skerðingu, fötlun og örorku af völdum sjúkdóma og slysa fellur undir læknisfræðilega endurhæfingu.

    Skoða nánar

  • Almenn heilsudvöl

    Á Heilsustofnun geta gestir komið á eigin vegum í sannkallaða heilsudvöl.

    Skoða nánar

  • Námskeið og fræðsla

    Á Heilsustofnun eru fjölmörg námskeið í boði fyrir gesti og almenning er varða endurhæfingu, heilbrigt líferni og aukin lífsgæði.

    Skoða nánar