Heilsudvöl í Hveragerði

Forvarnir og heilsuefling er nauðsynleg fyrir andlega og líkamlega vellíðan. Í starfi Heilsustofnunar er lögð áhersla á að gestir nái sem bestri líðan bæði á líkama og sál. Heilsudvöl er í boði fyrir alla sem vilja bera ábyrgð á eigin heilsu.

Má bjóða þér í heilsudvöl?

Læknisfræðileg endurhæfing

Sérhæfð læknisfræðileg endurhæfing sem byggir á því að meðhöndla sjúkdóma og slys heildrænt. Hér fara saman félagslegar, læknisfræðilegar og sálfræðilegar úrlausnir sem miða að því að ná sem mestri mögulegri færni og lífsgæðum.

Skoða nánar

Matseðill vikunnar

24.  - 30. júní 2025

Sækja matseðil vikunnar


þriðjudagur 24. júní

Plokkfiskur með steiktum kartöflum blönduðu grænmeti rúgbrauði og smjöri
– Sellerísúpa  


miðvikudagur 25. júní

Pönnusteiktar kotasælubollur með sveppum og lauk grænpiparsósu kartöflubátum og grænmeti
– Kremuð tómatsúpa með vorlauk


fimmtudagur 26. júní

Ítalskt grænmetislasagne með blómkálsostasósu grilluðum kúrbít og sýrðum gulrótum
– Sveppasúpa

 

föstudagur 27. júní

Ofnsteikt smálúða með bökuðum fennel gráðostasósu sítrónukartöflum og blönduðu grænmeti  
– Indversk linsusúpa með lime og engifer


laugardagur 28. júní

Paprikur með kínóafyllingu sinnepssósu búlgúrsalati og ristuðu brokkólí
– Hýðisgrjónagrautur


sunnudagur 29. júní

Blómkálsostasnitsel með karrýsósu sætum kartöflum og ristuðu grænmeti
– Ávaxtagrautur


mánudagur 30. júní

Svartbaunaborgarar með pönnusteiktum ostrusveppum og lauk paprikusósu bökuðum kartöflum og blönduðu grænmeti
– Tómatlöguð lauksúpa

Hvernig ber ég mig að?

  • Læknisfræðileg endurhæfing

    Öll íhlutun sem miðar að því að draga úr skerðingu, fötlun og örorku af völdum sjúkdóma og slysa fellur undir læknisfræðilega endurhæfingu.

    Skoða nánar

  • Almenn heilsudvöl

    Á Heilsustofnun geta gestir komið á eigin vegum í sannkallaða heilsudvöl.

    Skoða nánar

  • Námskeið og fræðsla

    Á Heilsustofnun eru fjölmörg námskeið í boði fyrir gesti og almenning er varða endurhæfingu, heilbrigt líferni og aukin lífsgæði.

    Skoða nánar