Heilsudvöl í Hveragerði

Forvarnir og heilsuefling er nauðsynleg fyrir andlega og líkamlega vellíðan. Í starfi Heilsustofnunar er lögð áhersla á að gestir nái sem bestri líðan bæði á líkama og sál. Heilsudvöl er í boði fyrir alla sem vilja bera ábyrgð á eigin heilsu.

Má bjóða þér í heilsudvöl?

Læknisfræðileg endurhæfing

Sérhæfð læknisfræðileg endurhæfing sem byggir á því að meðhöndla sjúkdóma og slys heildrænt. Hér fara saman félagslegar, læknisfræðilegar og sálfræðilegar úrlausnir sem miða að því að ná sem mestri mögulegri færni og lífsgæðum.

Skoða nánar

Matseðill vikunnar


 

þriðjudagur 23. júní

Ofnsteiktir þorskhnakkar með karrýsósu kartöflum og grænmeti

– Paprikusúpa

 

miðvikudagur 24. júní

Sveppastroganoff með hýðisgrjónum

– Grænmetissúpa

 

fimmtudagur 25. júní

Kíkertubuff með bökuðum tómat sveppasósu og ristuðu grænmeti

– Minestronesúpa   

 

föstudagur 26. júní

Ofngrillaður steinbítur með parmesanpiparsósu bökuðum tómat kartöflum og grænmeti

– Brauðsúpa með þeyttum rjóma

 

laugardagur 27. júní

Blómkálsostasnitsel með brúnni sósu kartöflum og grænmeti

– Hýðisgrjónagrautur

 

sunnudagur 28. júní

Bygghleifur með paprikusósu blönduðu grænmeti og sætum kartöflum

– Bláberjasúpa

 

mánudagur 29. júní

Indverskt linsudahl með koftasbollum jógúrtsósu hrísgrjónum og salati

– Aspassúpa með vorlauk

 

Hvernig ber ég mig að?

  • Læknisfræðileg endurhæfing

    Öll íhlutun sem miðar að því að draga úr skerðingu, fötlun og örorku af völdum sjúkdóma og slysa fellur undir læknisfræðilega endurhæfingu.

    Skoða nánar

  • Almenn heilsudvöl

    Á Heilsustofnun geta gestir komið á eigin vegum í sannkallaða heilsudvöl.

    Skoða nánar

  • Námskeið og fræðsla

    Á Heilsustofnun eru fjölmörg námskeið í boði fyrir gesti og almenning er varða endurhæfingu, heilbrigt líferni og aukin lífsgæði.

    Skoða nánar