Heilsudvöl í Hveragerði

Forvarnir og heilsuefling er nauðsynleg fyrir andlega og líkamlega vellíðan. Í starfi Heilsustofnunar er lögð áhersla á að gestir nái sem bestri líðan bæði á líkama og sál. Heilsudvöl er í boði fyrir alla sem vilja bera ábyrgð á eigin heilsu.

Má bjóða þér í heilsudvöl?

Læknisfræðileg endurhæfing

Sérhæfð læknisfræðileg endurhæfing sem byggir á því að meðhöndla sjúkdóma og slys heildrænt. Hér fara saman félagslegar, læknisfræðilegar og sálfræðilegar úrlausnir sem miða að því að ná sem mestri mögulegri færni og lífsgæðum.

Skoða nánar

Matseðill vikunnar 25. ágúst til 1. september 2025


Sækja matseðil vikunnar


þriðjudagur 26. ágúst

Ýsa með lauksmjöri kartöflum og blönduðu grænmeti úr garðinum
 – Tómatsúpa 

miðvikudagur 27. ágúst

Franskur linsubaunaréttur með blönduðum sveppum hvítlaukskartöflubátum og steiktu káli
 –  Tær grænmetissúpa

 

fimmtudagur 28.ágúst

Pönnusteikt bankabyggbuff með grænpiparsósu kartöflugratíni og bökuðu rótargrænmeti
– Indversk linsusúpa með lime og kókosrjóma

 

föstudagur 29.ágúst

Ofnsteikt bleikja með ristuðum pipar og parmesan fenneleplasalati sólseljukartöflum og grænmeti
– Blómkálssúpa með kartöfluteningum og truffluolíu

 

laugardagur 30.ágúst

Paprikur fylltar með kínóa graskeri og fetaosti bornar fram með búlgúrsalati og sinnepssósu  
– Hýðisgrjónagrautur

 

sunnudagur 31.ágúst

Kínóahleifur með apríkósum og sellerírót villisveppasósu sætum kartöflum og blönduðu grænmeti
– Rauðgrautur með rjómabland

 

mánudagur 1.september

Valhnetubolognese með heilhveitipasta basilpestó bökuðum rauðrófum og ristuðu brokkólí
– Aspassúpa með vorlauk og steinselju

 

Hvernig ber ég mig að?

  • Læknisfræðileg endurhæfing

    Öll íhlutun sem miðar að því að draga úr skerðingu, fötlun og örorku af völdum sjúkdóma og slysa fellur undir læknisfræðilega endurhæfingu.

    Skoða nánar

  • Almenn heilsudvöl

    Á Heilsustofnun geta gestir komið á eigin vegum í sannkallaða heilsudvöl.

    Skoða nánar

  • Námskeið og fræðsla

    Á Heilsustofnun eru fjölmörg námskeið í boði fyrir gesti og almenning er varða endurhæfingu, heilbrigt líferni og aukin lífsgæði.

    Skoða nánar