Heilsudvöl í Hveragerði

Forvarnir og heilsuefling er nauðsynleg fyrir andlega og líkamlega vellíðan. Í starfi Heilsustofnunar er lögð áhersla á að gestir nái sem bestri líðan bæði á líkama og sál. Heilsudvöl er í boði fyrir alla sem vilja bera ábyrgð á eigin heilsu.

Má bjóða þér í heilsudvöl?

Læknisfræðileg endurhæfing

Sérhæfð læknisfræðileg endurhæfing sem byggir á því að meðhöndla sjúkdóma og slys heildrænt. Hér fara saman félagslegar, læknisfræðilegar og sálfræðilegar úrlausnir sem miða að því að ná sem mestri mögulegri færni og lífsgæðum.

Skoða nánar

Fréttir af starfseminni

Matseðill vikunnar

þriðjudagur 13.október

SÚPA: Ristuð gulrótar-, engifer- og appelsínusúpa

AÐALRÉTTUR: Misó- og hunangsgljáður þorskur að kóreskum hætti

Með kóríander-límónuhrísgrjónum og sesamristuðu hvítkáli.

miðvikudagur 14. október
SÚPA: Hvítbaunasúpa með sítrónu og tahini

AÐALRÉTTUR: Tófúbollur í sætri chili-ananassósu

með pönnusteiktum hrísgrjónanúðlum, engifer-gulrótum og brokkólí

fimmtudagur 15. október

SÚPA: Blómkálssúpa með trufflukeim

AÐALRÉTTUR: Eggaldin Parmesan

Ofnbakað eggaldin með tómata- og basilíkusósu, mozzarella og parmesan; borið fram með orzo-kryddjurtasalati.

föstudagur 16. október

SÚPA: Kúrbíts-, ertu- og basilíkusúpa

AÐALRÉTTUR: Ofnsteikt bleikja með mangósalsa og gráðostasósu

Með kryddjurtakartöflum og ristuðu brokkólí.

laugardagur 17. október

GRAUTUR: Hýðisgrjónagrautur

AÐALRÉTTUR: Kínóaborgarar

Með kokteilsósu, pikkluðum gulrótum og krydduðum kartöflubátum

sunnudagur 18. október

SÆTSÚPA: Epla- og perusætsúpa með sveskjum og kanil

AÐALRÉTTUR: Grænmetis-smalabaka

Sveppir, gulrætur og grænar baunir undir mjúkri kartöflumús; borið fram með grænu salati.

mánudagur 19. september

SÚPA: Ristuð papriku- og tómatsúpa með basilíku

AÐALRÉTTUR: Kjúklingabauna Tikka Masala

Með basmati-hrísgrjónum og gúrku-myntu-jógúrtsósu

 

Skoða matseðil

Skrá val á gistingu

Hvernig ber ég mig að?

  • Læknisfræðileg endurhæfing

    Öll íhlutun sem miðar að því að draga úr skerðingu, fötlun og örorku af völdum sjúkdóma og slysa fellur undir læknisfræðilega endurhæfingu.

    Skoða nánar

  • Almenn heilsudvöl

    Á Heilsustofnun geta gestir komið á eigin vegum í sannkallaða heilsudvöl.

    Skoða nánar

  • Námskeið og fræðsla

    Á Heilsustofnun eru fjölmörg námskeið í boði fyrir gesti og almenning er varða endurhæfingu, heilbrigt líferni og aukin lífsgæði.

    Skoða nánar