Heilsudvöl í Hveragerði

Forvarnir og heilsuefling er nauðsynleg fyrir andlega og líkamlega vellíðan. Í starfi Heilsustofnunar er lögð áhersla á að gestir nái sem bestri líðan bæði á líkama og sál. Heilsudvöl er í boði fyrir alla sem vilja bera ábyrgð á eigin heilsu.

Má bjóða þér í heilsudvöl?

Læknisfræðileg endurhæfing

Sérhæfð læknisfræðileg endurhæfing sem byggir á því að meðhöndla sjúkdóma og slys heildrænt. Hér fara saman félagslegar, læknisfræðilegar og sálfræðilegar úrlausnir sem miða að því að ná sem mestri mögulegri færni og lífsgæðum.

Skoða nánar

Matseðill vikunnar

6.  - 12. maí 2025

Sækja matseðil vikunnar

 

þriðjudagur 6. maí

Pönnusteiktir saltfiskhnakkar að baskneskum hætti með tómat capers og ólífum sítrónukartöflum og blönduðu grænmeti
– Sveppasúpa



miðvikudagur 7. maí

Gulrótarkotasælubuff með brúnni sósu svissuðum lauk og sveppum hvítlaukskartöflum og grænmeti
– Lauksúpa


fimmtudagur 8. maí

Grænmetispizza með hvítlaukssósu og hrásalati  
– Ítölsk hvítbaunasúpa


föstudagur 9. maí

Fiskbollur með lauksmjöri kartöflum og grænmeti
– Blómkálssúpa með truffluolíu


laugardagur 10. maí

Grænmetiskjötbollur „vegan“ í tómatbasilsósu með pastasalati og pönnusteiktu grænmeti
– Hýðisgrjónagrautur


sunnudagur 11. maí

Hnetusteik með villisveppasósu bökuðu rótargrænmeti og sætkartöflusalati 
– Rabbabaragrautur


mánudagur 12. maí

Grænmetishakkabuff með spældu eggi soðsósu kartöflum og grænmeti
 – Tómatsúpa


 

 

 

Hvernig ber ég mig að?

  • Læknisfræðileg endurhæfing

    Öll íhlutun sem miðar að því að draga úr skerðingu, fötlun og örorku af völdum sjúkdóma og slysa fellur undir læknisfræðilega endurhæfingu.

    Skoða nánar

  • Almenn heilsudvöl

    Á Heilsustofnun geta gestir komið á eigin vegum í sannkallaða heilsudvöl.

    Skoða nánar

  • Námskeið og fræðsla

    Á Heilsustofnun eru fjölmörg námskeið í boði fyrir gesti og almenning er varða endurhæfingu, heilbrigt líferni og aukin lífsgæði.

    Skoða nánar