Heilsudvöl í Hveragerði

Forvarnir og heilsuefling er nauðsynleg fyrir andlega og líkamlega vellíðan. Í starfi Heilsustofnunar er lögð áhersla á að gestir nái sem bestri líðan bæði á líkama og sál. Heilsudvöl er í boði fyrir alla sem vilja bera ábyrgð á eigin heilsu.

Má bjóða þér í heilsudvöl?

Læknisfræðileg endurhæfing

Sérhæfð læknisfræðileg endurhæfing sem byggir á því að meðhöndla sjúkdóma og slys heildrænt. Hér fara saman félagslegar, læknisfræðilegar og sálfræðilegar úrlausnir sem miða að því að ná sem mestri mögulegri færni og lífsgæðum.

Skoða nánar

Matseðill vikunnar 3. - 10. nóvember 2025


Sækja matseðil vikunnar


þriðjudagur 4.nóvember

Fiskbollur með lauksmjöri kartöflum og grænmeti
– Rjómalöguð hvítkálssúpa  


miðvikudagur 5. nóvember

Grænmetispizza með hrásalati og hvítlauksdressingu
– Grísk grænmetissúpa


fimmtudagur 6. nóvember

Innbakaður linsuhleifur með blönduðum sveppum reyktum rauðrófum og kirsuberjum
– Gulrótarsúpa með engifer og kókosrjóma


föstudagur 7. nóvember

Pönnusteiktir léttsaltaðir þorskhnakkar að baskneskum hætti
– Brauðsúpa með þeyttum rjóma


laugardagur 8. nóvember

Grænkerasnitsel með brúnkáli grænpiparsósu kartöflum og blönduðu grænmeti
– Hýðisgrjónagrautur


sunnudagur 9. nóvember

Indverskar grænmetisbollur með karrýsósu og hrísgrjónum
– Kakósúpa


mánudagur 10. nóvember

Grænmetishakkabuff með svissuðum lauk spæleggi brúnni sósu og hvítlaukskartöflum   
– Aspassúpa með vorlauk og steinselju

Hvernig ber ég mig að?

  • Læknisfræðileg endurhæfing

    Öll íhlutun sem miðar að því að draga úr skerðingu, fötlun og örorku af völdum sjúkdóma og slysa fellur undir læknisfræðilega endurhæfingu.

    Skoða nánar

  • Almenn heilsudvöl

    Á Heilsustofnun geta gestir komið á eigin vegum í sannkallaða heilsudvöl.

    Skoða nánar

  • Námskeið og fræðsla

    Á Heilsustofnun eru fjölmörg námskeið í boði fyrir gesti og almenning er varða endurhæfingu, heilbrigt líferni og aukin lífsgæði.

    Skoða nánar