Heilsudvöl í Hveragerði

Forvarnir og heilsuefling er nauðsynleg fyrir andlega og líkamlega vellíðan. Í starfi Heilsustofnunar er lögð áhersla á að gestir nái sem bestri líðan bæði á líkama og sál. Heilsudvöl er í boði fyrir alla sem vilja bera ábyrgð á eigin heilsu.

Má bjóða þér í heilsudvöl?

Læknisfræðileg endurhæfing

Sérhæfð læknisfræðileg endurhæfing sem byggir á því að meðhöndla sjúkdóma og slys heildrænt. Hér fara saman félagslegar, læknisfræðilegar og sálfræðilegar úrlausnir sem miða að því að ná sem mestri mögulegri færni og lífsgæðum.

Skoða nánar

Matseðill vikunnar

15. - 21. apríl 2025

Sækja matseðil vikunnar,

 

þriðjudagur 15. apríl

Glæný ýsa með hvítkálslauksmjöri kartöflum og blönduðu grænmeti
– Ítölsk tómatsúpa


miðvikudagur 16. apríl

Svartbaunaborgarar BBQ með kokteilsósu tómötum salati og sætum kartöflum
– Kartöflu-blaðlaukssúpa

fimmtudagur 17. apríl

Bakaðar paprikur fylltar með kínóa brokkólí og fetaosti basilpestó rauðrófusalat og búlgúr
– Indversk linsusúpa með túrmerik og vorlauk

föstudagur 18. apríl

Ofngrillaður lax með kryddsmjöri bökuðum kartöflum tómatsalati og blönduðu grænmeti
– Villisveppasúpa með sellerírót

laugardagur 19. apríl

Gulrótarkotasælubollur með sveppum og lauk hvítlaukskartöflum og blönduðu grænmeti

– Hýðisgrjónagrautur

sunnudagur 20. apríl

Innbökuð trönuberja og heslihnetusteik með ostrusveppum og skarlottulauk 
– Konfektísterta

mánudagur 21. apríl

Indverskt kíkertubuff með karrýsósu perlubyggi og grænmeti
 – Spergilsúpa

Hvernig ber ég mig að?

  • Læknisfræðileg endurhæfing

    Öll íhlutun sem miðar að því að draga úr skerðingu, fötlun og örorku af völdum sjúkdóma og slysa fellur undir læknisfræðilega endurhæfingu.

    Skoða nánar

  • Almenn heilsudvöl

    Á Heilsustofnun geta gestir komið á eigin vegum í sannkallaða heilsudvöl.

    Skoða nánar

  • Námskeið og fræðsla

    Á Heilsustofnun eru fjölmörg námskeið í boði fyrir gesti og almenning er varða endurhæfingu, heilbrigt líferni og aukin lífsgæði.

    Skoða nánar