Heilsudvöl í Hveragerði

Forvarnir og heilsuefling er nauðsynleg fyrir andlega og líkamlega vellíðan. Í starfi Heilsustofnunar er lögð áhersla á að gestir nái sem bestri líðan bæði á líkama og sál. Heilsudvöl er í boði fyrir alla sem vilja bera ábyrgð á eigin heilsu.

Má bjóða þér í heilsudvöl?

Læknisfræðileg endurhæfing

Sérhæfð læknisfræðileg endurhæfing sem byggir á því að meðhöndla sjúkdóma og slys heildrænt. Hér fara saman félagslegar, læknisfræðilegar og sálfræðilegar úrlausnir sem miða að því að ná sem mestri mögulegri færni og lífsgæðum.

Skoða nánar

Fréttir af starfseminni

Páskadvöl – njótum lífsins

Gildir frá 29. mars - 12. apríl 2015

Heilsustofnun býður sérstakt tilboð á styttri dvöl fyrir þá sem vilja hvílast og njóta lífsins í fallegu umhverfi nú um páskana.

Innifalið í verði: Gisting, fullt fæði, aðgangur að líkamsræktarsal og baðhúsinu Kjarnalundi með inni- og útisundlaug, heitum pottum, nuddpotti, víxlböðum, sauna og vatnsgufubaði.

Fjölbreytt dagskrá er innifalin yfir páskana: Vatnsleikfimi – Ganga – Slökun – Qi Gong – Leikfimi – Jóga o.fl.

  Verð 1 í herbergi 2 í herbergi
  Einn dagur 18.000 kr. 31.000 kr.
  Þrír dagar 46.000 kr. 79.000 kr.
  Fimm dagar 70.000 kr. 110.000 kr.

 

Bókanir og nánari upplýsingar á This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. eða í síma 483 0300.

Dagskrá

Opin dagskrá fyrir dvalargesti Heilsustofnunar yfir páskana

Miðvikudagur 1. apríl
20:00    Kynning á Qi-Gong í Kapellu

Fimmtudagur 2. apríl - skírdagur

08:10    Vatnsleikfimi, létt
08:50    Vatnsleikfimi, kröftug
10:00    Ganga 2
11:00    Ganga 3
13:00    Háls og herðar
17:30    Qi-Gong
20:00    Kvöldvaka

Föstudagur 3. apríl – föstudagurinn langi
08:10   Vatnsleikfimi, létt
08:50   Vatnsleikfimi, kröftug
10:00   Ganga 2
11:00   Ganga 3
13:15   Leikfimi/stólaleikfimi
17:30   Qi-Gong

Laugardagur 4. apríl
10:00 - 11:30  Morgunjóga með Unni Arndísar. Mjúkt jóga með öndun, slökun og hugleiðslu
17:30   Qi-Gong

Sunnudagur 5. apríl
10:00 – 11:30   Morgunjóga með Unni Arndísar. Mjúkt jóga með öndun, slökun og hugleiðslu

Mánudagur 6. apríl – Annar í páskum
08:10   Vatnsleikfimi, létt
08:50   Vatnsleikfimi, kröftug
10:00   Ganga 2
11:00   Ganga 3
13:00   Leikfimi, kröftug
13:45   Háls og herðar

Skoða matseðil

Skrá val á gistingu

Hvernig ber ég mig að?

  • Læknisfræðileg endurhæfing

    Öll íhlutun sem miðar að því að draga úr skerðingu, fötlun og örorku af völdum sjúkdóma og slysa fellur undir læknisfræðilega endurhæfingu.

    Skoða nánar

  • Almenn heilsudvöl

    Á Heilsustofnun geta gestir komið á eigin vegum í sannkallaða heilsudvöl.

    Skoða nánar

  • Námskeið og fræðsla

    Á Heilsustofnun eru fjölmörg námskeið í boði fyrir gesti og almenning er varða endurhæfingu, heilbrigt líferni og aukin lífsgæði.

    Skoða nánar

stofnunarins2023   fyrirmyndarstofnun2023