Heilsudvöl í Hveragerði

Forvarnir og heilsuefling er nauðsynleg fyrir andlega og líkamlega vellíðan. Í starfi Heilsustofnunar er lögð áhersla á að gestir nái sem bestri líðan bæði á líkama og sál. Heilsudvöl er í boði fyrir alla sem vilja bera ábyrgð á eigin heilsu.

Má bjóða þér í heilsudvöl?

Læknisfræðileg endurhæfing

Sérhæfð læknisfræðileg endurhæfing sem byggir á því að meðhöndla sjúkdóma og slys heildrænt. Hér fara saman félagslegar, læknisfræðilegar og sálfræðilegar úrlausnir sem miða að því að ná sem mestri mögulegri færni og lífsgæðum.

Skoða nánar

Höfundur Pálmi Jónasson 26. maí, 2026

„Í veikindaleyfinu endaði ég á dvöl á heilsuhælinu í Hveragerði, sem er vægast sagt frábær staður að vera á,“ segir Jón Viðar Matthíasson í viðtali á Vísi.is. Jón Viðar er fyrrverandi slökkviliðsstjóri Slökkviliðs höfuðborgarsvæðisins og nú framkvæmdastjóri almannavarnarnefndar höfuðborgarsvæðisins.

„Það má segja að tappinn hafi farið úr þegar COVID-19 kom. Þá hófst samfelldur álagstími sem við héldum öll að myndi standa í þrjá mánuði en varð miklu lengri. Heimsfaraldrinum fylgdu mörg ólýsanleg verkefni. Við máttum engan veginn við því að nokkur í hópnum veiktist því það hefði kallað á sóttkví. Þess vegna skiptum við liðinu niður í margar viðbragðseiningar og bækistöðvar. Samstaðan í liðinu var ótrúleg og þá sást vel hversu öflugt það er,“ segir Jón Viðar í viðtalinu á vísir.is.

„Þessi tími reyndi mjög á liðið. Það var eiginlega með ólíkindum hversu reiðubúið fólk var að leggja mikið á sig og láta hlutina ganga upp. Það segir líka mikið um þau sem velja sér þetta starf.“ Hann segir að brunninn á Bræðraborgarstíg í júní 2020 hafi tekið verulega á hann en þar létust þrír og fjöldi fólks í mikilli hættu. Þá rakst hann á vegg og fór á Heilsustofnun Náttúrulækningafélags Íslands „sem er vægast sagt frábær staður að vera á.“

Mynd: Skjáskot af mynd Vilhelms á vísi.is

Hvernig ber ég mig að?

  • Læknisfræðileg endurhæfing

    Öll íhlutun sem miðar að því að draga úr skerðingu, fötlun og örorku af völdum sjúkdóma og slysa fellur undir læknisfræðilega endurhæfingu.

    Skoða nánar

  • Almenn heilsudvöl

    Á Heilsustofnun geta gestir komið á eigin vegum í sannkallaða heilsudvöl.

    Skoða nánar

  • Námskeið og fræðsla

    Á Heilsustofnun eru fjölmörg námskeið í boði fyrir gesti og almenning er varða endurhæfingu, heilbrigt líferni og aukin lífsgæði.

    Skoða nánar